MERECE LA PENA EL ESFUERZO

Hoy domingo me he levantado a las 6 de la mañana....Para qué? pues para nadar.... Cualquiera que lea esto pensará, qué locura!! La verdad es que yo a esa hora también pensé lo mismo... Cuando estás en un estado emocional y físico de agotamiento como el que tengo yo en este momento te cuestionas hasta que punto merece la pena tanto esfuerzo...Para qué madrugar un Domingo, meterte una paliza de coche de dos horas para nadar unos metros???...Pues bien, hay dos opciones, levantarte con una hora de sueño y tirarte a la piscina a darlo todo....o quedarte en la cama meciéndote con el ruido de la lluvia disfrutando de tu momento de relax... Cualquiera de las opciones es buenísima ...A las 6 de la mañana la que mas te apetece es la segunda....te sientas en la cama, apoyas los pies en el suelo...qué frio!! qué sueño!! qué cansada estoy!! NO VOY.... pero siempre hay una voz en mi interior que me dice: vengaaaaa levanta!! puedes hacerlo!! te vas a sentir bien... y es en ese momento que, o vences la pereza y te levantas de un salto, o te vuelves a meter en la cama te arropas hasta el cuello y te duermes sin mas.... Yo casi siempre opto por la segunda... He aprendido a vencer esa pereza que te hace quedarte inmóvil  viendo la vida pasar sin aprovechar esos momentos que te regalan porque si... No por nadar, sino por la experiencia de llegar a una piscina un domingo a las 9 de la mañana y darte cuenta de que no eres la única loca del mundo, que hay mucha gente que salta de la cama para tirarse a tu lado y nadar contigo, disfrutando de cada bocanada de aire que tomas... Y en ese momento dices: MERECE LA PENA EL ESFUERZO! Da igual el resultado, da igual que ganes o pierdas desde el momento que te levantas ya has ganado...Dan las 10 de la noche y estas muerta, te has metido un chute de ácido láctico que con el cansancio acumulado a tu cuerpo le cuesta eliminar, te has metido 4 horas de coche para nadar 200 metros, tienes un examen que no te ha dado tiempo a estudiar y que tienes que estudiarte para el martes y te agobia un montón, te ha pillado un catarro del quince y te está empezando a subir la fiebre pero con todo sigo pensando que  MERECE LA PENA EL ESFUERZO!

Salto con Pértiga

He buscado cosas sobre el salto con pértiga y he encontrado un documento que me parece interesante, os dejo lo mas importante para nuestro primer contacto con este salto y el enlace del documento al final por si queréis leerlo...

LEVANTATEEEEEE!!

Para todos aquellos que tienen el "no puedo" permanentemente en la boca...
Para los que no hacen el mínimo esfuerzo por alcanzar una meta....
Para los que pueden hacerlo todo y se quedan en el sofá viendo pasar el tiempo....
Para aquellos que tiene dudas de ser capaces de conseguir lo que quieren...
Para los que hacer un esfuerzo pequeño les cuesta trabajo...´
Para los que dicen "paso" cuando se les propone algo.....
Para los que son amantes del deporte de "boquilla"....
Para los que lo tienen todo y no aprovechan nada....
Para los que siempre tienen motivo para una queja....Aunque solo sea porque llueve...
Para los que todo les da pereza....
Para los que creen que los que nos dedicamos al deporte estamos locos....
Para los que no creen en nada ni en nadie....

Y para todos los demás... TAMBIÉN...

Y ahora...que tal si das las gracias por todas las posibilidades que tienes, dejas de quejarte y te mueves un poco??? (seguir esperando que las cosas te lleguen a las manos no es una opción)...nadie dice que sea fácil....pero tampoco es IMPOSIBLE...Por qué no soñar que tus sueños se cumplen? Eso si...tendrás que poner algo de tu parte: VAMOOOOOOOOOOOOOOS!!

Por fin!!

He pasado varios días pensando de qué hacer el análisis de saltos...Al final me decanté por analizar el vuelo de cada uno de ellos buscando las diferencias y las similitudes...Solo por curiosidad pregunté a alguna gente lo que a veces parece muy evidente...¿sabes las diferencias entre los tres saltos? Las

Comenzando el entrenamiento

Después de analizar los pros y los contras para hacer el triatlon del "desafioislascies" he decidido que lo voy a intentar.... Con el único propósito de llegar a la meta dentro del tiempo límite,(pues cualquier otra cosa es impensable),y exclusivamente para disfrutar y competir conmigo misma. Y llegado a este punto

Fin de semana de lujo

Este fin de semana se celebraba en Baiona un Campus de Entrenamiento específico de Triatlón organizado por los chicos de "desafío islas cies". Tuve la inmensa suerte de poder participar y lo pasé genial...Desde aquí gracias a todos por compartir con nosotros vuestra experiencia, por vuestros consejos y sobre todo por vuestra dedicación a este "trideporte" tan duro. 

Parece impensable que alguien pueda hablar con entusiasmo de hacer un IRONMAN y sin embargo daba gusto oírlos hablar de ello como si se tratase de algo que cualquiera puede hacer... Nada es imposible pero esta claro que para poder hacer semejante hazaña hay que tener ademas de condiciones una fuerza mental increíble!! 

SALETA CASTRO fue un lujazo tenerla entre nosotros. Para quien no la conozca diré que a nivel deportivo es campeona de España absoluta de triatlón de larga distancia. Escuchar cómo habla de sus metas y de sus entrenamientos te deja con la boca abierta... Solo en natación entrena 30000 m a la semana,  además de sus entrenos de carrera y bici...Quiere llegar a hacer el IRONMAN de Hawaii y no me cabe duda de que lo hará...Merece la pena saber algo mas sobre ella, llegará lejos....muy lejos....

Caer esta permitido, levantarse es obligatorio